Yalova Türkiye: термалды бұлақтар, емдеу, қонақ үйлер, бағалар, шолулар. Яловадағы қандай қонақүйлердің көріністері жақсы? Аттракциондар мен ойын-сауық

Түркияның Ялова термалды курорты Ыстамбұлдан 2,5 сағаттық жерде орналасқан және Османлы дәуірінен бері өзінің ыстық минералды көздерімен әйгілі.

Ялованың емдік бұлақтары дендрологиялық саябақта орналасқан және өкпе, асқазан, бауыр, көз ауруларын, сондай-ақ барлық ауруларды емдеуге кепілдік береді. тері және гинекологиялық аурулар.

Аумағында жылу кешеніМейрамханалар, барлар, кафелер, әмбебап дүкен, теледидар салоны, ойын залы, 230 орындық конференц-зал, тарихи термалды ашық бассейн, сауна бар.

Курорттың мақтанышы - мыңдаған ерекше өсімдіктер мен гүлдерден тұратын керемет саябағы. Ялова термалды курорты денеңізді физикалық және психо-эмоционалды жеңілдететін тамаша орын, шырылдаған тау ауасы, түрік қонақжайлығы сіздің жаныңызға осы жұмақ туралы ұмытылмас әсер қалдырады.

Емдеуден кейін сәнді ботаникалық бағы бар кешенді аралап, тау ормандарының хош иісімен тыныстауға болады. Орналасу ұсынылады Ялова термалды қонақ үйі» Түркияның әйгілі «Турбан» мемлекеттік қонақ үйлер желісінің бөлігі болып табылады.

Көрсеткіштер:

ревматизм,
полиартрит,
асқазан аурулары,
бүйрек пен ішек,
аллергия,
урологиялық бұзылулар.

Сондай-ақ аумақта асқазанға, бүйрекке және ішекке пайдалы бірнеше ауыз су көздері бар.

Ялова жылу кешенінің өзі Ялованың орталығынан 11 км қашықтықта орналасқан. Оның аумағында екі қонақ үй (Camlik Yalova Thermal 3*+ және Termalium Wellness Park 3*+), 17 бөлмелі Cınar шағын қонақ үйі, ашық минералды су бассейні (22*11 м, су температурасы +38 °C) бар. ) және жабық бассейн, сонымен қатар түрік моншасы, «Сұлтан моншалары» (26 бөлек монша), спорт залы, теннис корты, волейбол және баскетбол алаңдары.

Әдемі тау шатқалында орналасқан Ялова жылу сауықтыру кешенінің аумағы өте әсерлі.

Онда екі қонақүй, «Camilik Yalova Thermal» және «Termalium Wellness Park», шағын қонақ үй Cinar, ыстық минералды сулары бар ашық және жабық бассейндер, түрік моншасы, командалық спорт үшін бірнеше спорт алаңдары, теннис корты және дәстүрлі спорт залы бар. мұндай кешендер үшін.

Краннан да, бұлақтардан да ішуге болатын жергілікті су кальцийге, натрий хлоридіне және фторидке бай.

Мұнда асқазан-ішек жолдарының аурулары, зат алмасуының бұзылуы, семіздік, тері жұқпалы аурулары және басқа да көптеген денсаулық проблемалары тиімді емделеді. Курортта кафелер, мейрамханалар, тіпті классикалық дискотека бар.

Түркияның ұлт-азаттық батыры Мұстафа Кемал Ататүріктің бір кездері тұрған үйі жергілікті жердің көрнекті орны болып табылады. Арнайы жабдықталған бақылау палубасынан сіз Мәрмәр теңізінің шексіз кеңістігімен аяқталған көркем пейзаждарды көре аласыз, қашықтықта көк.

Судың ағзаға емдік, босаңсыту әсері бар.

Мыналар үшін ұсынылады:тірек-қимыл аппаратының, асқазан-ішек жолдарының аурулары, әртүрлі типтегі невралгиялар, зат алмасу аурулары, семіздік, тері аурулары, сондай-ақ несеп-жыныс аурулары.

Курорт еуропалық стандарттарға толығымен сәйкес келеді.

Курорт кешеніне мыналар кіреді:екі қонақүй, ыстық минералды сулардың ашық бассейні, жабық бассейн, түрік моншасы-саунасы, 26 бөлек кабинадан тұратын Сұлтан моншасы, теннис корты, волейбол, баскетбол алаңдары, кафе-бар, таверна, казино, дүкендер.

Курорттың мақтанышы - мыңдаған ерекше өсімдіктер мен гүлдерден тұратын керемет саябағы.

Ялова термалды курортыСіздің денеңізді физикалық және психо-эмоционалды жеңілдету үшін тамаша орын, шырылдаған тау ауасы, түрік қонақжайлығы сіздің жаныңызда осы табиғат жұмағы туралы ұмытылмас әсер қалдырады.

Ыстамбұлдан пароммен Яловаға 2,5 сағатта жетуге болады.

Доллардағы бағалар - төмен маусым SNGL/DBL

	Санат	Тамақтану	сан түрі	6 н.		7 н.		10 н.		12 н.		14 н.
Yalova Termal Hotel & Spa	Бутик	HB	Стандартты	679	1236	742	1342	936	1666	1062	1878	1188	2090
Yalova Termal Hotel & Spa	Бутик	HB	Стандартты фронт	710	1273	778	1385	988	1730	1123	1953	1258	2177
Black Bird Termal Hotel & Spa	4*	HB	Стандартты	959	1424	1066	1555	1409	1993	1622	2255	1835	2516
Limak Termal қонақ үйі	Бутик	HB	Стандартты	1336	1812	1507	2013	2032	2629	2375	3031	2717	3434

Өтінішіңізді жіберіңіз

Бір бөлменің құны еурода

Күндер/күндер саны

Балалар: 0-6 жас - тегін, 7-11 жас - DBL үшінші тұлға

Турдың бағасына мыналар кіреді:

3* қонақүйде тұру

BB тағамы

медициналық сақтандыру

дәрігердің кеңесі

Қосымша төлемдер:

l Мәскеу - Ыстамбұл - Мәскеу әуе рейсі

l жеке трансфер (паром билетімен), орыстілді гид қызметі – 460 $ (1-4 адам)

l NV - 17 $/адам/күн

Termalium Wellness Park қонақ үйі

Бір бөлменің құныАҚШ доллары

Күндер саны

Deti: 0-6 жас - тегін, 7-12 - 50% PPinDBL

Турдың бағасына мыналар кіреді:

3* қонақүйде тұру

нәр беруші

медициналық сақтандыру

дәрігердің кеңесі

Қосымша төлемдер:

әуе рейсі Мәскеу - Ыстамбұл - Мәскеу

жеке трансфер (паром билетімен), орыстілді гид қызметі – 460 $ (1-4 адам)

Ертеде адамдар жер асты ыстық суы мен будың ерекше күші бар деп есептеген. Ежелгі дәуірге жататын, минералды суы бар Курсунлу түрік моншасының сыртқы қабырғаларына салынған стелалар ыстық судың рухтары саналатын денсаулық құдайы Аслепиос, нимфалардың Гераклдың барельефтік бейнелері болып табылады. Ұзақ уақыт бойы Ялова тұрғындары осы құдайлар мен рухтарға табынған, науқастар намазханада ұйықтап, түс көру арқылы ғажайып емдеу әдістерін іздеген.

Алайда, христиандық дәуірде пұтқа табынушылық дәуірінен қалған құдайлардың бейнелері өзгертіліп, олар осы жерлерде өлтірілген Үш әулие апаның есімдерімен атала бастады.

Тері және асқазан ауруларынан зардап шеккен император Бірінші Константин (312-337) бұлақтарға жиі келетін. Константинос Архангел ғибадатханасын және қалған науқастарға ғимарат салуды бұйырды. Мұнда императордың анасы Елена да келді.

Византия императоры Юстинианос (527-565) өз билігі кезінде Архангел ғибадатханасын және науқастарға арналған ғимаратты жөндеуге және бұлақтардың жанынан жаңа сарай мен монша салуға бұйрық берді.

525 жылы императрица Теодора төрт мың адаммен бірге ауыз су көздеріне келді. Император Юстинианос II 565-577 жылдар аралығында мұнда құрылыс және абаттандыру жұмыстарымен айналысқан.
Император Алексио Үшінші (1195-1203) де бұлақтарға келді, бірақ одан кейін Яловодағы минералды бұлақтарға қызығушылық біртіндеп төмендей бастады.

Осман империясы кезінде Сұлтан Абдүлмежит (1831-1861) тұсынан бастап Ялова бұлақтарына қызығушылықтың жандануы байқалды. Сұлтанның ревматизм дертіне шалдыққан анасы Уәлиде Сұлтан сауығып кеткеннен кейін бұлақ көздеріне көңіл бөліне бастады. Жолдар кеңейтіліп, жаңа моншалар мен сарайлар салынуда.

Бірақ Балқан соғысы (1912-1923), Бірінші дүниежүзілік соғыс (1914-1918) және азаттық соғысы (1919-1923) кезінде ұмыт болған бұлақтар қаңырап бос қалып, полигонға айналды.

Ататүріктің 1929 жылы 19 тамызда Ялового келуімен ыстық минералды бұлақтардың тағдыры өзгерді. Ол минералды бұлақтарды қатты ұнататын және оларды әлемге әйгілі сауықтыру орталығына айналдыру үшін бәрін жасады.

Ялова курорты Ялова қаласының орталығынан 12 км қашықтықта, Ыстамбұл халықаралық әуежайынан 120 км жерде көркем тау шатқалында орналасқан. Судың құрамында натрий хлориді, кальций сульфаты және фторидтер бар. Көздің шығысындағы температура 57-60o С.

Термальды су ревматизм, полиартрит, асқазан ауруларын емдеуде, әсіресе ас қорыту бұзылыстарында, аллергияда, урологиялық емес аурулар мен жүрек-тамыр жүйесі ауруларында, урологиялық бұзылулар мен зат алмасудың бұзылуына байланысты ауруларды емдеуде өте тиімді.

Ашық бассейндегі судың температурасы үнемі шамамен 40 градусты құрайды, бұл жүзу кезінде денеге пайдалы әсер етеді.

Яловада ауруларды емдеу бассейндер мен ванналарды кешенді пайдалану, су астындағы және қарапайым массаж, суды жұту курсы, түрік моншасы мен саунаға бару негізінде ұсынылады.
Жылу кешені аумағында мейрамханалар, барлар, дәмханалар, әмбебап дүкен, теледидар салоны, ойын залы, 230 орындық конференц-зал, тарихи термалды ашық бассейн, сауна, 26 кабинасы бар «Сұлтан» моншалары бар. және «Болиде», массаж және сауықтыру бөлмелері, Спорт залдары. Емдеуден кейін сәнді ботаникалық бағы бар кешеннің айналасында серуендеп, тау ормандарының хош иісімен тыныс алу жақсы.

Орналастыру үшін біз белгілі мемлекеттік Turban қонақ үйлер желісінің бөлігі болып табылатын Yalova Thermal қонақ үйін ұсынамыз. Шағын және өте жайлы қонақ үйде жуынатын бөлме, телефон, теледидар, радио, мини-бармен жабдықталған 185 стандартты нөмір бар. Қонақ үйде тәулік бойы қызмет көрсетіледі, тамақтану – таңғы ас және кешкі ас – буфет. Қонақ үйде бірнеше мейрамханалар мен барлар бар.

Ялова — Түркияның солтүстік-батысындағы қала және аудан, Ялова облысының әкімшілік орталығы. Қала Мәрмәр теңізінің жанында орналасқан.

Оқиға

Ялова аймағындағы алғашқы қоныс біздің дәуірімізге дейінгі 3 мыңжылдықта пайда болды. д.; Хеттер мұнда біздің дәуірімізге дейінгі 2 мыңжылдықта билік еткен. д., содан кейін аймақты фригиялықтар басып алды (б.з.б. 1200 ж.). Гректер осы жерде Пифия (грек. Πυθια) қаласының негізін қалады. 74 жж. Пифия Битиния жағалауымен бірге Римнің бақылауына өтеді.

395 жылы Рим империясы бөлінгеннен кейін бұл аймақ Византия империясының егемендігінде қалды және қала Пифия деп аталды. Пифияның термалды көздеріне грек императорлары жиі баратын. Соңғы орта ғасырларда Пифей атауы бірте-бірте қолданыстан шығып қалды, бірақ кейінгі Ялова грекше Йиалосқа - «жағаға» оралуы мүмкін. Уақытша 1070 жылдан 1097 жылға дейін Ялова аймағы селжұқ түріктерінің қол астына өтті. 1302 жылы Ялова Византиядан Османлы түріктері басып алған алғашқы аумақтардың бірі болды.

1912 жылы мұнда 14894 грек, 5000 мұсылман және 1000 армян тұратын.

Атақты тұрғындар

Лундемис, Менелаос (грек. Μενέλαος Λουντέμης, 1912-1977) - атақты грек жазушысы.

Түркияның Ялова жылу курорты (түрікше: Yalova Kaplıcaları, ағылшынша: Yalova Thermal Resort) ежелгі Византия дәуірінен бері белгілі. Бұл бөліктердегі алғашқы термиялық моншалар шамамен 1600 жыл бұрын Византия императоры Константин (312-337 жж.) тұсында салынған. Османлы дәуірінде бұл курорт онша бағаланбаған, сұлтандар мен олардың жанұялары негізінен Бурсада (Түркия) сауықты. Тек 19 ғасырдың ортасында ғана Османлы сұлтаны Абдүлмецид (1831-1861) моншаларды қалпына келтірді, ал оның анасы Алем Валиде Сұлтан осы бұлақтарда ревматизмге керемет ем алды. Бүгінгі күні курорт аумағында Валиде Сұлтан термалды хаммам жұмыс істейді.

Ялова Түркияның термалды курортының тарихы

20 ғасырдың басында сұлтан II Абдулхамид (1876-1908) тұсында Ялованың шипалы суларына алғашқы химиялық талдаулар жасалды. Сонымен бірге курорттың жаңа гүлдену кезеңі басталды - жаңа виллалар, ойынханалар, курорттың жұмыс істеуіне қажетті басқа да ғимараттар салынды. Олардың кейбіреулері бүгінгі күнге дейін сақталған. Балқан соғыстарының басталуымен (1912-1913, 1918-1922) курорт қаңырап бос қалды және тек Түркияның ұлы көшбасшысы Ататүріктің билікке келуімен (1919 ж. 19 тамыз) Яловада жаңа даму кезеңі басталды. Аз ғана уақыт ішінде термоаурухана қайта жаңғыртылып, әлемге әйгілі сауықтыру және оңалту орталығына айналды.

Yalova Thermal жылу орталығының инфрақұрылымы

Бүгінгі таңда курортта Çamlık қонақ үйі, Cinar қонақ үйі, 6 пәтер (оның екеуі сәнді жиһазбен жабдықталған) және Thermal қонақ үйі жұмыс істейді. Олардан басқа шипажай құрылымына мыналар кіреді:

сауна-хаммам Куршунлу (түрікше Kurşunlu Sauna-Hammam) - 17 ғасыр бұрын Византия императоры Юстинианның тұсында салынған. 1900 жылы ғимарат қалпына келтірілді. «Куршунлу» түрік тілінен аударғанда «қорғасын» дегенді білдіреді – термалды бұлақтың күмбезі қорғасын төбесімен жабылған.
Валиде моншасы – оны Сұлтан Абдул Межид анасына арнап салған, ерлер мен әйелдерге арналған бөлек бөліктері бар
26 жеке монша (Сұлтан моншасы) - Сұлтанның отбасы үшін салынған сәнді мәрмәр моншалар мен бассейндер, бүгінде оларды сағатына жалға алуға болады.
арнайы термалды сауна
термо бассейн 22*11*1,65 м су температурасы +38 С

Заманауи курорт және оның бөлімшелері Түркияның Денсаулық сақтау министрлігіне тікелей бағынады, бірақ шипажай маңында термалды бассейндері мен емдік хаммамдары бар көптеген жеке қонақ үйлер салынған.

Яловада спа-терапия, қолмен емдеу, емдік массаж, акупунктура, парафиндік ванналар және т.б кеңінен қолданылады. Физикалық және химиялық қасиеттеріне қарай су гипертермиялық және гипертоникалық болып сипатталады, құрамында күкірттің, натрийдің және кальцийдің едәуір мөлшері бар.

Ялованың термалды бұлақтары нені емдейді?

ревматикалық аурулар
жүйелі ас қорыту аурулары (соның ішінде іш қату)
метаболикалық патологиялар (семіздік, қант диабеті, қандағы холестериннің жоғарылауы, подагра)
дерматологиялық аурулар
ортопедиялық операциялардың салдары
бауырдың, өт қабының және зәр шығару жолдарының аурулары
гинекологиялық аурулар
стоматологиялық аурулар (су тіс жегісі үшін ауыз су ретінде пайдаланылады)
операциядан кейінгі кезеңде қалпына келтіру

Курорттағылар айтқандай, Яловада емдік судың үш түрі бар: асқазанға арналған су (асқазан-ішек жолдары мен қан айналымы жүйесі ауруларына көмектеседі); көзге арналған су (көз ауруларын емдейді) және аяққа арналған су (ревматизм мен экземаға тиімді көмектеседі).

Ялова Термалындағы қолмен терапия

Ол термалды сулармен емдеудің жақсы нәтижесін алу үшін қолданылады. Оның негізгі емдік қасиеттері:

бұлшықет жүйесінің релаксациясы
антистресс
қан айналымын жақсарту
дененің икемділігін және қозғалыс ауқымын жақсарту
лимфа айналымын оңтайландыру
жүйке жүйесінің функцияларын жақсарту
созылмалы ауырсынуды азайту
иммундық жүйені нығайту
айтарлықтай жасару және тері өңін жақсарту
қан қысымын төмендету және қалыпқа келтіру
ісіну мен тыртық тінінің төмендеуі

Термиялық ванналармен бірге қолмен емдеуді ең тиімді қолдану көктемде.

Термалды сулармен емдеудің емдік әдістері мен мөлшерлері

Жүзу - 15-30 минут
Термалды ванналар - температура 34 - 35С, 36 - 38С, 38 - 40С, 40 - 42С
Тұрақтылық - күнделікті немесе 1-2 күн үзіліспен
Емдеу процедураларының саны - 15 - 20
Емдеу ұзақтығы - 2 - 4 апта
Шомылу әдістері – толық батыру, жартылай батыру, аяқ-қолды ғана суға батыру

Ялова Түркияда қайда тұру керек: ең жақсы термалды қонақ үйлер

Жоғарыдағы сілтемені басу арқылы немесе Яловадағы қонақүйді шолу бетінде өзіңізге ұнайтын қонақүйге тапсырыс бере аласыз. Біз комиссия алмаймыз.

Яловадағы қонақүй бөлмесінің ең төменгі құны - 20 еуро.

Ялова Термалында қонақүйді брондаңыз

Яловада жасалатын нәрселер

Спорт залы (баскетбол, волейбол, үстел теннисі, жүгіру жолдары)
Византия дәуіріндегі тарихи хаммдарға бару
Тыныштандыратын массаж
Термалды курорттың жанында орманда серуендеу.
Табиғат сұлулығын аралау арқылы сауықтыру жүгіру - Үвезпинар сарқырамасы, Гөкчедере су қоймасы, велотурлар және әлемге әйгілі көрнекті орындарға экскурсиялар - Судушен сарқырамасы, Дельмече тау үстірті, Изник көлі
Айналадағы велотурлар – Мәрмәр теңізінің жағасындағы Шынаржык (түрікше: Çınarcık) қаласына, теңіз жағасындағы шағын қала Эснекөйге, Караджа дендропаркімен танысу
Ауылда атқа міну, ең жақын ауылдар Ақкөй және Ортабурун, Йенимахалле.

Яловадан сіз ежелгі Османлы Бурсасына тамаша экскурсияны оңай ұйымдастыра аласыз, оның термалды бұлақтары мен хаммаларын аралай аласыз, Ұлы мешітті тамашалай аласыз, жергілікті тарихи мұражайларды аралай аласыз, Жасыл қабірді (Ешил Түрбе) - Османлы империясының бесінші сұлтанының қабірін көре аласыз. Империя, Мехмед I және жасыл мешіт (түрікше: Yeşil Cami), араб жазуымен безендірілген, - мұсылман храмы қабірге қарсы орналасқан.

Yalova Türkiye жылу орталығына қалай жетуге болады Yalova Thermal

Табиғаттың бұл таңғажайып кереметі әдемі орманда, Ялованың орталығынан 12 км қашықтықта, Мәрмәр теңізінің жағалауында орналасқан.
Мұнда жету өте оңай - Ыстамбұлдан теңіз арқылы қайықпен немесе пароммен бір сағаттай уақыт кетеді (толығырақ -

Менің Түркияда пайдалы джем күндерім бар. 2 жыл бұрын мен тарихи жерде демалып жүргенмін. Бұл ваннаға арналған медитация сессиясы дерлік болып шықты. :)
Биыл мен күйеуімнен мені көптен бері көзім көрген Ялова маңындағы термалды бұлақтарға апаруын өтіндім. раксолана .

Оның блогындағы фотосуреттер жасыл, жайлы жұмаққа уәде берді. Бірақ шындық біздің БАРЛЫҚ күткенімізден асып түсті! Біз бұл жерге өте қуаныштымыз және сөзсіз, осында қайтадан оралғымыз келеді. Жақсырақ қыста, айналаңызда қар тыныш жауып жатқанда және сіз керемет орманға қарайтын ашық ЖЫЛЫ бассейнде отырсаңыз және өмірдің қаншалықты әдемі екеніне таң қаласыз. :)

Мен термалды емдік ванналар үшін термалға барғым келді. Менің өмірімде мұндай тәжірибе болған емес - «тірі» суы бар табиғи бассейнде жату. Біз бассейннің бір шаршы метріне келетін адамдардың басым санын ұнатпадық және біз оны өзіміздің қатысуымызбен құрметтемедік. Сондықтан, мен үшін римдік патрицийлер сүйектерін жылытатын термалды ванналарға түсу өте қызықты болды, өйткені бұл жер бұрыннан - Рим-Византия дәуірінен бері белгілі. Мен әсерлердің керемет бөлігін алдым! Және таң қалдырады.

Мен үшін басты тосынсый судың температурасы болды. +34С азаптаудың нәзік түрі болып көрінетінін ешқашан күткен жоқпын. Мен, әрине, ЖЫЛЫ ванналарды жақсы көремін. Бірақ мен тек плюс 34С температурадағы судың соншалықты ыстық екенін мүлдем білмедім! Мен бассейн қызметкерінен шынымен +34С болды ма деп сұрадым. Ол растады. Ол бір сағат бұрын өлшегенін айтты. +37С-та жергілікті көздерден қай суға дейін жетуі мүмкін? Пісіруге көп уақыт кетпейді!

Өкінішке орай, біз алтын күз аздап әсер еткен орманның таңғажайып көрінісі бар Ашық бассейндегі толқудан ләззат ала алмадық. Дәл осы күні ол тазаланып, қойылды.

Сондықтан біз қонақүйдегі шағын жабық бассейнге қанағаттандық («Термальдық» - сол компанияның ұсынысы бойынша. раксолана ):

Суды аяғымызбен сезіп, өлекселерімізді ақырын және абайлап суға батырдық. Мен қайсар түрік ерлі-зайыптыларының – ол екеуі мұсылмандық арнайы қорғаныш киімін киіп, үлкен жолмен секіріп, тіпті жүзіп кеткенін таңғалдым. Ммм. Сізге қандай денсаулық керек! Бірінші рет суда болғанымыз 10 минуттан аз болса керек, бұл мен үшін мәңгілік сияқты көрінді. Отты құс пен Дана Василиса туралы ертегіде жас Стрелецтің қайнаған суға шомылғаны есіме түсті. Ақыры бассейннен шығып кеткенде, үлкен көрпе сияқты үстіме құлаған босаңсудан денемнің қамырға айналғанын сезіндім. Мен шезлонға құлап қалдым және ол жерде температура +40С болғанымен, өзімді хаммамда жүргендей сезіндім. Екінші рет бұл маған аз уақытқа созылды. Кейінірек мен брошюрадан қонақүй бөлмесінде жатып, барлығын дұрыс жасағанымызды оқыдым. Бастапқыда термиялық ванналарды қабылдаған кезде оларда 15 минуттан артық емес отыру ұсынылады.

Бассейнде рокер сияқты бу болды, мен оның ішінде суретке түсірмедім. Мұнда ерекше қызықты ештеңе болған жоқ - бассейн жай ғана бассейн болды. Сондықтан мен бұл жазбаны Термал қонақ үйінің фотосуреттерімен суреттеймін:

Оның үстіне ол бұған лайық!

Сыртта қонақүй жасыл желекке оранған, бұл қазірдің өзінде қалпына келтіруге көңіл-күй орнатады. :)
Дәл кіреберісте биік және өте әдемі Атлас балқарағайы өседі:

Классикалық құрметті зал:

Бірақ су процедураларымызға оралайық.
Мен термалды ванналарды қабылдауға қатысты басқа кеңестерді де білдім:

Біріншіден, суды емдеуге барар алдында, әрине, дәрігермен кеңесу керек. Және бұл рас. Мысалы, суға түскеннен кейін мен бірден мұндай ванналар ерлердің ұрпақты болу жүйесіне мүлдем пайдалы емес деп ойладым. Содан кейін мен интернетте ыстық судың жүрекке үлкен стресс әкелетінін оқыдым, сондықтан ол жүрек ауруларына, сондай-ақ ісіктерге қарсы, өйткені ол зат алмасуды белсендіреді, сәйкесінше ісіктердің де өсуі. Судың жоғары температурасы басқа қандай ауруларға теріс әсер ететінін ешқашан білмейсіз.

Күніне бір рет мұндай «денсаулық ваннасы» жеткілікті;

Толық асқазанға ванналар жақсы емес;
Ал қонақүйдің мейрамханасы жақсы. :)

Ағза бірте-бірте ваннаға үйренеді. Сондықтан алдымен әсер күтпеген болуы мүмкін: шамадан тыс қозу, тітіркену және тіпті агрессия. Ұйқысыздық басталуы мүмкін немесе, керісінше, шаршау және летаргия сезімі пайда болуы мүмкін (біздің жағдайымызда :)). Басыңыз ауыруы мүмкін. Емдеудің бірінші аптасында ревматизм нашарлауы мүмкін. Жалпы, ванналар әркімге әртүрлі әсер етеді;

Термалды ванналарды қабылдаған кезде сіз суда еркін жатуыңыз керек (және мен жүзіп, секіру емес, мен байқадым);

Ваннадан кейін тым салқындап қалмау керек (бұл қыстың суық кештеріне арналған кеңес сияқты :)),

Ваннадан кейін жатып, демалыңыз», - деп брошюра мұқият ұсынылған. Бұл сөзсіз! Сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да, олардан кейінгі физикалық белсенділік сөзсіз аз. :)
- және жалпы, тыныш болыңыз! Сіз емдік демалыстасыз! :)

Біз бірден кеңесті орындап, бөлмемізге әбден шаршап оралдық және демалу үшін төсекке құладық:

Ақырында, брошюра емдеу курсы аяқталғаннан кейін 3-4 аптадан кейін бүйрек, бауыр өзін сезініп, подагра ұстамалары пайда болады деп қорқытты. Ендеше, мұндай ем-домның несі бар – мұның бәрін оқығанда мен ашуландым! Күйеуім мені сендірді: олар айтады, мұның бәрі таблеткаларды оқи бастаған кездегі нұсқаулардағыдай.
Ыстық суды сынап болған соң күйеуім жүгіріп келіп, жаны үшін салқын душ қабылдады. :) Және мен өзім үшін біржақты қорытынды жасадым, суық суға шомылу және суға батыру маған жақынырақ. Ал суық судың сезімі әлдеқайда күшті және сау. Е-е, қазан айында досым екеуміз Жировический монастырының шрифтіне қалай шомылғанымыз есімде. Қандай айып!
Бірақ Термальда мен тереземіздің көрінісіне риза болдым: